5 maggio - Stage e 2^ tappa GRAN PRIX TSKS 2013

Data pubblicazione: 17-apr-2013 9.05.58

Domenica 5 maggio, dalle ore 11:00, presso il Palazzetto di San Vito di Cadore, si svolgerà uno stage di karate tradizionale, aperto a tutti i gradi da cintura bianca a cintura nera 6° dan.

Ritrovo alle 10:45 e allenamento dalle 11:00 alle 12:30.

I docenti saranno i Maestri: Roberto Bacchilega, Pasquale Acri e Marco Bacchilega.

Dalle 12:30 alle 13:00 ci saranno gli esami di passaggio di grado (kyu).

Dalle ore 13:00 alle 14:30, avrà luogo la seconda tappa del GRAN PRIX T.S.K.S. 2013 con una gara di tecnica del kumite.

Le tecniche verranno eseguite sul sacco.

Cinture bianche e gialle: partenza con guardia sx avanti

• 1. Oizuki jodan + 2 yoriashi indietro (2 volte)

  2. Oizuki ciudan + 2 yoriashi indietro (2 volte)

  3. Sugiashi giacozuki + keashi indietro (2 volte)

  4. Maegheri + 2 yoriashi indietro (2 volte)

  5. Mawashigheri + 2 yoriashi indietro (2 volte)

Cinture arancio e verdi: partenza con guardia sx avanti

• 1. Sugiashi giacozuki +keashi indietro (2 volte)

  2. Sugiashi chisamizuki + keashi indietro (2 volte)

  3. Chisamizuki giacozuki (1 yoriashi) + keashi indietro (2 volte)

  4. Sugiashi chisamimawashi + keashi indietro (2 volte)

  5. Mawashigheri + 2 yoriashi indietro (2 volte)

Cinture blu e marroni: partenza con guardia sx avanti

• 1. Yoriashi chisamizuki sugiashi giacozuki + 2 yoriashi indietro

  2. Sugiashi chisami mawashi + 2 yoriashi indietro

  3. Uscirogheri + 2 yoriashi indietro

  4. Uramawashigheri + 2 yoriashi indietro

  5. Sugiashi giacozuki + 2 yoriashi indietro

  6. Giacozuki oikomi giacozuki+ 2 yoriashi indietro

  7. Ripetere con guardia dx avanti

Cinture nere: partenza con guardia sx avanti

• 1. Sugiashi giacozuki + sugiashi meashi mawashi + 2 yoriashi indietro

  2. Yoriashi chisamizuki + sugiashi giacozuki chisami uramawashi + 2 yoriashi indietro

  3. Usciro mawashi + 2 yoriashi indietro

  4. Giacozuki oikomi + giacozuki + 2 yoriashi indietro

  5. Uscirogheri uramawashi

  6. Ripetere con guardia dx avanti